Sie haben bereits die aktuellen Kursdaten mit Ihrem Terminkalender verglichen und leider genau da keine Zeit?
Diese Termine sind Vorschläge und dienen auch der Orientierung darüber, was “es so gibt”. Tatsächlich entsteht ein Workshop/Kurs bei mir oft aus der spontanen Anfrage von 1-2 Personen, für die gerade dieser Schritt “dran” ist – und dann kommen weitere dazu.

Wenn die vorliegenden Tage ungünstig erscheinen oder die Geduld darauf zu warten zu sehr strapaziert wird, nehmen Sie Kontakt zu mir auf, wir kreieren Möglichkeiten!
Anfragen unter 01578-8996049 oder per Mail


Donnerstag, 01. August 2019, 04:44
Geschrieben von Ursula Weber
Kategorie(n): Uncategorized

Körper-Welt

Körperarbeit-Impulse 

1x monatlich trifft sich diese Gruppe am Donnerstag Vormittag.

Ich stelle Elemente aus bekannten (PME, Yoga, Hui Chun Gong)  und evtl. noch weniger bekannten Übungssystemen vor.

Ohne Leistungsstress liegt der Focus auf den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer.

Es tut gut, sich auf den Prozess einzulassen, die Veränderungen zu genießen:
-von der bewußten Wahrnehmung von Engstellen u/o Schmerzen
-über das Ausprobieren neuer Haltungen und sanfter Dehnungen
-zum Erleben der Wirkung – ein Wohlgefühl, das durch den Körper zieht… sich verteilt

Auch wenn krankheitsbedingte Einschränkungen nur wenige Bewegungen zulassen – jedes kleinste Öffnen von Blockaden zieht eine Kettenreaktion nach sich:
Heilende Stärkung verteilt sich!

Donnerstag 19.09.2019  11:00 – 12:00
Donnerstag 10.10.2019  11:00 – 12:00
Donnerstag 14.11.2019  11:00 – 12:00
Donnerstag 12.12.2019  11:00 – 12:00

Gebühr: 8,00 je Stunde

Bitte anmelden: 01578-8996049

Wie auch bei unserer Meditationsgruppe können Sie sich von Mal zu Mal frei für die Teilnahme entscheiden.

Mittwoch, 09. Januar 2019, 10:30

Reiki-Ausbildung Grad I

Was Sie an diesem Wochenende erfahren/erlernen?

-Befähigung, Reiki Grad I anzuwenden, bei sich und anderen
-Regeneration und anhaltende Tiefen-Entspannung
-Verständnis der Zusammenhänge bei Krankheit und Heilung

Was hier so nüchtern klingt, bedeutet in der Wirkung eine ungeahnte Anregung der Selbstheilungskräfte – was für sich allein genommen äußerst „praktisch“ ist –
dazu kommen ein Zuwachs an Kraft und Intuition, reales Erleben von Energiefluss, Angeschlossen-Sein an „das große Ganze“…!

Etwas mehr beschreibe ich unter dem Kapitel: „Reiki“

Gerne beantworte ich Fragen auch per mail / am Telefon.

Ein wirkliches Begreifen setzt im Lauf der Zeit ein, in dem Maße, wie wir Reiki erfahren.

Datum: 06.12. – 08.12. 2019

Fr., 06.12. 17:00 – 20:00 Uhr
Sa., 07.12. 10:00 – 14:00 Uhr
So., 08.12. 10:00 – 14:00 Uhr

Ort: Praxis Herzog-Albrecht-Platz 8  82362 Weilheim

Kosten: € 150,00

Info und Anmeldung: 0157 – 88996049

Dienstag, 18. Dezember 2018, 10:53
Geschrieben von Ursula Weber
Kategorie(n): Uncategorized

Meditation im Alltag

Modernes Leben bietet viele Annehmlichkeiten – und leider oft auch die Möglichkeit, sich sehr ausgiebig zu übernehmen.

Zum Glück gibt es immer noch die Verbindung zu den ewig gültigen Energie-Quellen.

Und wir können lernen, wie es geht: neu Kraft schöpfen, die Mitte finden, glücklich sein…

Diese Kursreihe bietet einen freien Rahmen für alle Interessierten – eine kurze Anmeldung zum jeweiligen Termin genügt; wenn Ihre Zeit lediglich die Teilnahme an einzelnen Terminen erlaubt, oder sie einfach mal hineinschnuppern wollen, ist das bei diesem offenen Meditationstreffen möglich.

Ziele:
Erleben von Möglichkeiten zu Entspannung und Beruhigung .
Die praktische Erfahrung von effektiven “Push-Ups” für Stimmung, Körper, Seele.
Erhöhung von Lebenskraft und -Freude, ein starkes Immunsystem sind die Folge!

Durch die einfachen und sehr wirkungsvollen Impulse führe ich Sie ein Stück näher an neue Kraftquellen; was Sie in der Gruppe üben und erfahren, können Sie im Anschluss auch für sich zu Hause praktizieren.

Meditation lebt von der Vertiefung durch Wiederholung –
diese Reihe bietet die Möglichkeit, in eine gewisse Regelmäßigkeit zu kommen.

 

Treffen ab September 2019

Mittwoch, 18.09.2019 19:00-20:00
Mittwoch, 09.10.2019 19:00-20:00
Mittwoch, 13.11.2019 19:00-20:00
Mittwoch, 11.12.2019 19:00-20:00

Beitrag: € 6,00 pro Abend

Anmeldung /weitere Info : 01578-8996049   oder per mail:    ursula.weber@life-and-balance.com

Donnerstag, 23. August 2018, 02:58
Geschrieben von Ursula Weber
Kategorie(n): Uncategorized

Progressive-Muskel-Entspannung

Selbsthilfe bei Verspannungen und Gelenkschmerzen: PME

Viele Menschen haben sich an wiederkehrende Muskelverhärtungen, an deren Ursachen und Folgen gewöhnt wie an ein notwendiges Übel.

So kennen Sie vielleicht selbst, dass berufliche Fehlhaltungen (vor dem PC oder bei der Hausarbeit, bei anderen körperlichen Tätigkeiten), Schonhaltungen (nach Unfall oder Krankheit) und auch Stress zu spannungsbedingten Beschwerden führen:

körperliche Symptome: – Kopfschmerzen, Migräne, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Magenbeschwerden, nervöse Verdauung, Schwitzen oder Zittern

nervöse Störungen: – Schlafstörungen, depressive Verstimmungen, Angstzustände

„PME“ ist ein leicht zu erlernendes Konzept zur Selbsthilfe bei chronischen Verspannungen.

Bereits während den ersten Stunden des gemeinsamen Trainings tragen die einfachen, aber sehr wirkungsvollen Körperübungen von „PME“ zur Linderung dieser Zustände bei.

Meist wird dem Übenden erst im Erleben der Entspannung bewusst, wie stark die Anspannung vorher war.

Der „Vorher-Nachher-Effekt“ ist erstaunlich!

Trainings-Zyklus (5 Abende) 05.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11. / 03.12. /
je 19:00 – 20:00 Uhr /     Beitrag: € 57,-

Info und Anmeldung:

ursula.weber@life-and-balance.com

01578-8996049

Sonntag, 19. August 2018, 05:04
Geschrieben von Ursula Weber
Kategorie(n): Termine

Autogenes Training pur V+I

Wie auf Knopfdruck innere Ruhe und Souveränität wieder erlangen?

Sich innerhalb kürzester Zeit wieder energiegeladen fühlen ist möglich!

In diesem Kurs erlernen Sie die sogenannten „Formeln“ des Autogenen Trainings, welches auf geniale Weise auf die Funktionsweise des menschlichen Gehirns, der menschlichen Psyche eingestimmt ist.

Das Basis-Training findet an 5 Dienstag-Abenden statt, jeweils von 19:00 – 20:00 Uhr:

17.09. / 24.09. / 01.10. / 08.10. / 15.10.

dies ist eine Stunde, in der Sie die verblüffende Wirksamkeit dieser Methode Stück für Stück erobern werden –
mit dem (tatsächlich erreichbaren) Ziel, dass Sie in (fast) jeder Lebenslage entspannen können.

An einem 6. Abend (22.10.) werden alle gelernten Schritte wiederholt und vertieft und in der Kurzform geübt, sodass Sie Ihr neues „Werkzeug“ auch souverän anwenden können!

 

Fragen, Anmeldung gerne per Mail oder Telefon:

ursula.weber@life-and-balance.com

01578-8996049

Kosten: € 67,- Die Übungsunterlagen sind in der Kursgebühr enthalten.

Sonntag, 07. Januar 2018, 02:54
Geschrieben von plusdev
Kategorie(n): Uncategorized

Reiki-Ausbildung Grad II

Auch wenn Sie es sich kaum vorstellen können –

die Vertiefung und Verstärkung von Grad I ist realisierbar.

Während der Ausbildungs-Einheiten lernen Sie:

– die Reiki-Symbole Grad II und deren Anwendung

– Regeln und Theorie

Diese neuen Fähigkeiten werden gemeinsam geübt und verankert,
allgemeine und persönliche Fragestellungen können ebenso bearbeitet werden.

Auch hier gilt: um es zu begreifen, muss das Abenteuer gewagt werden!

Fr.  22.11.    17:00 – 21:00

Sa. 23.11.    10:00 – 15:00

So. 24.11.    10:00 – 15:00

Ort: Praxis Herzog-Albrecht-Platz 8, 82362 Weilheim
Info und Anmeldung: 01578-8996049 oder per mail…

Kosten: € 500,-

Life and Balance - Heilpraktikerin - Weilheim

Herzog-Albrecht-Platz 8

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ursula.weber@life-and-balance.com