Körper-Welt

Körperarbeit-Impulse 

Ab März 1x monatlich am Donnerstag Vormittag trifft sich diese Gruppe wieder.

Ich stelle Elemente aus bekannten (PME, Yoga, Hui Chun Gong)  und evtl. noch weniger bekannten Übungssystemen vor.

Gemeinsames Üben ohne Leistungsstress.

Es tut gut, sich auf den Prozess einzulassen, die  Veränderungen zu genießen:

-von der bewußten Wahrnehmung von Engstellen u/o Schmerzen
-über das Ausprobieren neuer Haltungen und sanfter Dehnungen
-zum Erleben der Wirkung – ein Wohlgefühl, das durch den Körper zieht… sich verteilt

Auch wenn krankheitsbedingte Einschränkungen nur wenige Bewegungen zulassen – jedes kleinste Öffnen von Blockaden zieht eine Kettenreaktion nach sich:
Heilende Stärkung verteilt sich durch Körper und Geist!

Der Beginn des nächsten Kurses steht Corona-bedingt noch nicht fest.
Bei Fragen: 01578-8996049

Wie auch bei unserer Meditationsgruppe können Sie sich von Mal zu Mal frei für die Teilnahme entscheiden.

Beitrag: 8,00 je Stunde