Körper-Welt

Körperarbeit-Impulse 

Dieses Gruppen-Angebot organisiere ich für Sie auf Anfrage.

1x monatlich stelle ich Ihnen Elemente aus bekannten (PME, Yoga, Hui Chun Gong)  und evtl. noch weniger bekannten Übungssystemen vor.

In jeder Stunde fokussieren wir uns auf einen Bereich:
z.B. Hals-Nacken-Beschwerden, Problem-Knie, Osteophorose-Vorbeugung .. usw…!

Gemeinsames Üben ohne Leistungsstress und mit Spaß!

Es tut gut, sich auf den Prozess einzulassen, die  Veränderungen zu genießen:

-von der bewussten Wahrnehmung von Engstellen u/o Schmerzen
-über das Ausprobieren neuer Haltungen und sanfter Dehnungen
-zum Erleben der Wirkung – ein Wohlgefühl, das durch den Körper zieht… sich verteilt

Auch wenn krankheitsbedingte Einschränkungen nur wenige Bewegungen zulassen – jedes kleinste Öffnen von Blockaden zieht eine Kettenreaktion nach sich:
Heilende Stärkung verteilt sich durch Körper und Geist!

Der Beginn des nächsten Kurses steht Corona-bedingt noch nicht fest.
Bei Fragen: 01520-8865573

Um Erfolg zu haben, braucht es die verbindliche Teilnahme an wenigstens 5 Trainings in Folge.

Beitrag: 57,00 je 5-er Block

Wenn eine Stunde verpasst wurde, kann sie in einem Folgekurs nachgeholt werden.